在传统文化中，有一句古训“福善祸淫”，深刻地揭示了善与恶的因果关系。淫欲的放纵，尤其是夫妻之间的房事，不仅影响个人的身体健康，更涉及到精神和道德的层面。在日常生活中，许多人往往忽视了这些细节，却不知节气、时令、神明的忌讳与自身的健康息息相关。如果能够在适当的时刻斋戒、戒欲，便能避免许多灾祸与不幸。
《月令》一书中提到，在春分前的三天，官府会派人敲响大铃，提醒民众要戒除房事。因为在这一时段，如果不遵守节令规律，容易伤及身体，造成五官不全的子女或夫妻之间的灾祸。春分作为重要的节气，标志着天地阴阳的交替，人身的血气和天地的气运紧密相连。若在此时违背自然规律，精气会损失，身体的气血便无法与自然的节令同步，造成伤害远远超过平日。
然而，许多人对此不以为意，尤其在神明降临或圣诞之时，犯下过错。未守禁忌，导致多病、寿命缩短、事业受阻。对于那些心地善良、行为端正之人，往往在不知不觉中，因不遵守这些禁忌而遭遇身体健康上的不幸。
这些因果关系，并非空穴来风。实际上，很多人虽然平日里生活忠厚谨慎，但依然常年多病、事业受挫，甚至早逝，这些往往与不知“非时不淫；非处不淫；恭敬神明，有所回避和忌讳”密切相关。犯了这些禁忌，后悔时已为时已晚，难以回天。因此，最好的做法是事先了解并遵守这些禁忌，以免后悔终生。
从古至今，斋戒与忌欲始终是自我修养的重要组成部分。通过在特定的日子里停止房事，能有效地保护个人的身体和心灵，避免不必要的损伤与祸端。尤其是在那些神圣的时刻，敬畏神明，遵守禁忌，不仅是对自己的一种保护，也是一种对天地自然法则的尊重。
如今，我们恭录了这些斋戒的日期以及天地人忌的具体日子，希望每一个珍惜自身健康、愿意修身养性的人，都能知晓并遵守。若能在适当的时刻，避免不必要的淫欲放纵，必将为自己积累更多的福报，远离灾祸。尤其是对于那些有志于成就伟业的人来说，戒除淫欲，守住本心，不仅是身心健康的保障，更是成功事业的基石。
总而言之，淫欲的放纵不仅伤害身体，更扰乱自然法则，违背天命。适时斋戒，尊重天地规律，不仅是身体健康的保障，也是精神升华的重要途径。希望每个人都能在平时的生活中，保持警觉，恪守这些古老的智慧，以保持身心的和谐与健康。